☆運命の出会い☆

久々の投稿です＾＾；

日本で勉強している留学時代の友人とタイ料理を山ほど食す、日々をおくっておりました笑

他にもなんだかいろんな興味が爆発していた時期で、書きたいことは山ほどですが、書ききれないくらいです。

その中でもひとつ、素晴らしい出会いがありました。

そう、Medical Herb Tea :)

以前から、ずっと興味のままに特に効用も知らずハーブティーを楽しんできたんですが、最近は効用も勉強しながらずっと飲んでます。

朝起きてはペパーミントと庭でつんだバジルでティーをいれて、とっても気分がすっきり＾＾バジルもペパーミントもリラックス効果があり、胃の不調にもとてもいい効果があります。バジルは料理にしか使えないと思っていたんですが、ティーにしてもとても美味しくてさわやかな風味です＾＾

これは今のところ一番のお気に入りのティーレシピです。

そして、なんだか寝つきが悪いなーというときにいいのが、

パッションフラワー（時計草）、

リンデンフラワー、

オレンジフラワー&リーフのティーレシピ。

ほんとにオススメです＾＾

私は疲れてても、なかなか寝れなくて時計の音が気になっちゃう・・・ということがあるんですが、これを寝る前に飲んだらすううーーーっといつの間にか気持ちよく寝ちゃっていて自分でもびっくりしたくらいです＾＾

機会があったらお試しくださいね＾＾