Yoga&Pilates

お花に一見関係ない話ですが、

最近ヨガをはじめました＾＾

先日はピラティスもやって、

体のそこらじゅうが今までに経験のないほどの筋肉痛です。。。＾＾；

最近、体力づくりも大事だな～と思うことがあって始めたんですが、

とても楽しんでやってます☆

何をやるにしても体が資本ですよね。

しっかり体力もつけていきたいと思うこの頃です＾＾